Niveau 3
Gevorderd
Inhoud clinic met o.a.:
- Bike set-up/ tuning vering + safetycheck
- Analyse van trails en rijlijn keuze
- Rijden van wortelsecties/ losse ondergrond
- Steil klimmen en dalen
- Krappe bochten in steiler terrein (op en af)
- Drop-off / Hop-on technieken
Is niveau 3 geschikt voor jou?
Je hebt aardig wat MTB ervaring en fietst regelmatig op stevige trails. Misschien ben je wel eens in de Eifel of Ardennen gaan rijden en wil je meer verdieping.
We gaan nieuwe situaties aan om je huidige skills verder te ontwikkelen en je grenzen te verleggen. We bespreken je progressie d.m.v. foto & video analyse.
We nemen je mee in ruw terrein. Denk daarbij aan wortelpaden, losse stenen, dus de ruigere trails van deze regio Je wordt zeker uitgedaagd in deze clinic 3.
Wil je liever een privéclinic? Be our guest! Vraag dan even naar de opties.
Details
- Data en starttijd Zie agenda of in overleg
- Duur 4 uur
- Aantal deelnemers 4 – 8 personen
- Kosten p.p. € 75,-
- Startpunt opties Drielandenpunt/Vaals, Landgraaf
Tip! Combineer een clinic met een bourgondisch arrangement bij een van onze partners. Zie Bike & Bite.
Mountainbike huren? Bekijk onze aanbieders
Na aanmelding ontvang je een mail met alle info over de clinicdag.
Conditie
Lef
Techniek
Genieten
Het programma
Inhoud
- Bike set-up/ tuning vering + safetycheck
- Juiste klim en afdaalhouding in steil terrein
- Remtechnieken in relatie tot divers terrein
- Kijktechniek voor bochten en terrein scannen, rijlijnkeuze
- Het rijden van kleine obstakels, up/down
- Krappe bochten in steiler terrein (op en af)
- Drop technieken
Meenemen
- Fullsuspension MTB (hardtail kan ook)technisch in orde
- Bij voorkeur flatpedals en dropperpost
- Fietshelm en fietsbril
- Fietshandschoenen lange vingers
- Reparatiemateriaal: minimaal reserveband, pomp, biketool (klein gereedschapsetje)
- Koud weer: warme kleding, windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal, we staan regelmatig stil
- Drank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg
- Neem alles mee in een rugzakje
De kleine lettertjes..
Veiligheid staat voorop bij Bike Spirit. Tijdens de training ben je nergens toe verplicht: geef je eigen grenzen aan, deze worden door Bike Spirit gerespecteerd.
Je bent zelf aansprakelijk voor eventuele ongevallen e/o schade ontstaan tijdens de training. Zorg dat je goed verzekerd bent. Check zekerheidshalve of je zorgverzekering ook dekking biedt voor ongevallen met mountainbiken.
Voorafgaand aan deelname dien je op locatie, de algemene voorwaarden van Bike Spirit te ondertekenen voor akkoord.