BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bike Spirit - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bike-spirit.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Bike Spirit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250913T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250913T130000
DTSTAMP:20250812T125315Z
CREATED:20250812T091240Z
LAST-MODIFIED:20250812T125315Z
UID:5796-1757755800-1757768400@bike-spirit.nl
SUMMARY:Clinic niveau 2
DESCRIPTION:Direct inschrijven \nWe gaan verschillende oefeningen doen om verder te bouwen aan je huidige skills. We doen dit in heel afwisselend terrein. Natuurlijk kijken we wat je al ‘in de vingers hebt’ en wat je nog mist. We bespreken je vooruitgang d.m.v. foto & video analyse. \nIedereen kan op zijn/haar eigen niveau en tempo mee doen aan de oefeningen tijdens deze training. We maken weinig kilometers omdat we vooral op de techniek focussen. Uitdaging zit des te meer in de oefeningen tijdens de clinic. \n \n\n \nInhoud van de clinic niveau 2 met o.a:\n\nBike-check: tips voor veilige en comfortabele afstelling van jouw bike (bandenspanning\, zadelhoogte\, stuurinrichting)\nBasis en aanvalshouding\nBalans oefeningen/ lichaamshouding t.o.v. je bike\nBochtentechniek\nRemtechniek: gecontroleerd slepend remmen en noodstop maken\nKijktips voor bochten en je rijlijn bepalen\nKlimmen en dalen\nTerrein lezen\n\nMeenemen:\n\nMTB\, technisch in orde\nFietshelm\nFietsbril\nBij voorkeur flatpedals\nFietshandschoenen\, liefst lange vingers\nReparatiemateriaal: minimaal reserveband\, pomp\, biketool (klein gereedschapsetje)\nDrank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg\nNeem alles mee in een rugzakje\n\nBij koud: warme kleding\, windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal\, want we staan regelmatig stil \nDetails:\n\nDuur 3\,5 uur\nAantal deelnemers 4 – 8 personen\nJe hebt (huurt) een hardtail of volgeveerde mtb\nEen basisconditie is voldoende\n\nNa aanmelding ontvang je een mail met alle info.
URL:https://bike-spirit.nl/event/clinic-niveau-213sept/
LOCATION:Parkeerplaats Casino Valkenburg\, Cauberg 28\, Valkenburg\, 6301 BT\, Nederland
ORGANIZER;CN="Bike Spirit":MAILTO:Info@bike-spirit.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR